XXIII Cross Amstel 3 Playas

Bueno, tras la espera de ver un crónica realizada, por algun que otro posible voluntario. He tenido que obtar por hacerla y asi dejar reflejado en este blog, por segundo año consecutivo este bonito dia, con gran participacion del equipo Lrt, en el que 7 camisetas verdes brillaron en el recorrido de tres playas.

Mak, Dorado, Goi, Kar y Sei. Faltan Ander y Ion

La verdad que estos dias con un buen plan, y buena compañia es cuando  mas se disfruta del deporte.          7 fuimos este año los aventureros en esta bonita prueba donostiarra. En la que si algo le podemos reprochar es la mala salida en embudo que tiene, para una participacion tan alta.

Como bien merecido lo teniamos , nos fuimos a comer  al Campero, rematando el dia junto a una bonita sobremesa.

Esperemos repetir la participacion el año que viene!!!

y aki los resultados:

Kar: 39:45
Ion: 40:30
Sei: 41:40
Mak: 41:42
Ander: 42:50
Dorado:47:34
Goi: 47:34

XXXII Subida a Lizuniaga

    Aquí estamos otra vez, Mak y Sei... participando en una nueva prueba para nosotros, la subida a Lizuniaga. Esta prueba no estaba dentro de las programadas, pero Mak me insinuó su idea de asistir, y yo le dije: pues voy contigo!! Y así de fácil, nos plantamos en Bera (Navarra), con un día lluvioso y frío, (6º en la cima), en el que no daban ganas ni de salir de casa. Pero superamos nuestras perezas e hicimos la prueba, acompañados de la adversa climatología.

    Curiosa anécdota cuando David Garcia Gil y nuestro David Garcia (Mak) recogían el dorsal al mismo tiempo, y se miraban, pensando... si te llamas como yo.. jajja.

    Pues bueno, David Garcia ( no , nuestro Mak) ganó la prueba por segundo año consecutivo, con un tiempo de 17:21, en 4,9 km y un desnivel acumulado de 6,6%. La prueba registro record de participación con 130 atletas.

Resultados LRT:
Sei: 21:53 Puesto 35 de 121
Mak: 24:06 Puesto 69 de 121

15 km San Sebastian

Día, 21 de Octubre. Amanece en San Sebastian y al igual que en las jornadas anteriores está lloviendo, y con bastante fuerza. La carrera comienza a las 10:00 y no tiene pinta de ir a amainar.

En esta ocasión son Ira y Mak los únicos participantes de LRT. A pesar de que podrían ser bastante útiles, las gafas de bucear no salen de su funda. ;-)

La carrera da comienzo con ambos integrantes por separado y sin ni siquiera haber tenido conocimiento el uno del otro. La carrera transcurre por la Avenida Madrid, Hotel Amara Plaza, enfila hacia Gros y después de dar la vuelta por la Avenida Madrid, se cruza el puente del Kursall y la carrera se dirige hasta el campus de Ibaeta. Una vez allí, la carrera vuelve hasta la Calle Easo donde se gira y se toma dirección Anoeta. La lluvia no cesa durante toda la carrera.

Ion comienza la carrera a un buen ritmo, pasando kilómetros y siempre por debajo de los 4 minutos/km.  Parece que el ritmo del elgoibarrés Loyola puede ser la buena para hacer un tiempo inferior a la hora. En cuanto se enfila la Avenida Tolosa, pronto se ve que el ritmo, aunque bueno, puede ser asfixiante para Ion por lo que éste afloja un poco. La carrera transcurre a buen ritmo donde en cabeza acude el también elgoibarrés Alberto Revuelta.

Después de un gran esprín por las pistas de atletismo, Ion llega a meta exhausto y con la pena de no haber podido rebajado el tiempo de una hora. Distancia total recorrida; 15.6 km.

Tiempo de Ion: 1:01:38

Tiempo de Mak: 1:05:11

La última carrera popular anterior a la Behobía-San Sebastian permite preparar a los atletas de LRT el objetivo final con garantías.

ZUMAIAKO XVI. ZAKILA BIRA

El 6 de octubre se celebró la XVI. edición de la Zakila Bira de Zumaia, una prueba de 20km muy exigente. Este año hubo una gran participación, cerca de 600 atletas, de los cuales, 535 consiguieron terminar. La climatología no ayudó a obtener grandes marcas y la carrera fue dominada por 2 atletas marroquies ( El Amrami 1º 1:03:13, Chaikhaoui 2º 1:04:13 ) , seguidos de cerca por el eibartarra Asier Cuevas ( 3º 1:04:22 ).

El equipo LRT estuvo representado por Mak, que acompañado por Bruno Guerrero (vecino de Alzola), obtuvo un gran resultado, mejorando ampliamente su resultado de la anterior edición.

Resultados:

Mak     Pos. 280  T. 1:31:00

Bruno   Pos. 282  T. 1:31:02

XII. MEMORIAL JOSETXO IMAZ

El 30 de septiembre se celebró en Ordizia el XII, Memorial Josetxo Imaz, una prueba de 10km que cada año cambia su recorrido, ya que transcurre por 3 pueblos ( Ordizia, Beasain y Lazkao ). Este año ha sido Ordizia la que ha albergado la salida y la llegada de la prueba.

Las condiciones climatológicas eran óptimas, lo que hizo que la participación fuera amplia. 862 atletas completaron la prueba, de los cuales 2 pertenecían al equipo LRT ( Sei y Mak ). 

Se puede decir que el recorrido fue cómodo con pequeñas subidas y bajadas durante casi toda prueba y con una dura subida en el km final, para acabar en la pista de atletismo de Ordizia.

Resultados LRT:

Sei    Pos. 325  T: 41:29

Mak Pos. 345  T: 41:47

ELGOIBARKO III. GAU KROS HERRIKOIA

Irailak 22an Elgoibarko III. Gau Kros Herrikoia izan zen. Giro ezinhobea, eguraldi ona eta nola ez ba, LRTko hiruk partehartzen ( Sei, Ion eta Mak ). LRTkoek taldeko kamiseta berriak estreinatu zituzten, ta ondo gainera, lehenengo momentutik erritmo azkarra ipiniaz ta hirurak batera joanda.

Aurtengo edizioan partaidetza handia egon da ( 238 korrikalari ) eta LRT taldekoek emaitza ezinhobea lortu zuten, hiru ordezkariak lehenengo 60etan sartu baitziren. 

Ona hemen emaitzak:

55. Ion       31:14

57. Mak    31:30

60. Sei        31:31

V. BAXURDE KROSSA ( USURBIL )

Este domingo, 16 de septiembre, se ha celebrado la V. Baxurde Krossa en Usurbil. Se trataba de una carrera de 10,75km que ha transcurrido tanto por areas urbanas como interurbanas de Usurbil y con un trazado exigente ( muchos repechos) que sumado al calor, ha endurecido la prueba.

Esta vez el Equipo LRT ha contado con dos representantes: Sei y Mak. Pese a la dureza de la prueba, la participación ha sido alta (276 participantes) y ha supuesto un buen entrenamiento en vista a las carreras venideras.

MAK:  POS.71 / T: 45´40¨
SEI:    POS.106 / T: 47´49¨

URNIETAKO HERRI BIRA

     Tras el parón de agosto, y alguna cronica de natación faltante, aqui estamos otra vez con las pilas cargadas y con nuevas caras, esperemos que sea otra bonita temporada.

     Y como una imagen vale mas que mil palabras, pues un monton de imagenes , valen mas que miles de montones de palabras. Así que aqui os dejo las imagenes de una dura pero bonita prueba.