martes, 4 de octubre de 2011

Zumaiako XV. Zakila Bira

El sabado, dia 1 de octubre se disputo la XV edicion de la ZAKILA BIRA, una dura prueba q parte desde Zumaia y recorre localidades como Aizarnazabal. Esta ultima edicion ha sido especialmente dura debido a las altas temperaturas que se han registrado (32ºC en la salida y 28ºC en meta), esto, sumado a los continuos repechos de los que consta la prueba ha hecho que hubiera un porcentaje alto de abandonos, en torno al 10%.

Esta vez, unicamente un mienbro del equipo LRT tomo parte en la prueba ( Mak ), el cual, tenia como unico objetivo acabar los 20KM de que constaba la prueba y si podia ser con buenas sensaciones, mejor.

Dicho y hecho. Tras dosificar en 15 km (1:17´aprox) y viendo que las piernas iban bien, Mak decidio apretar hasta el punto de hacer el ultimo km a menos de 4min/km.

Resultado:

pos. pos. tiempo tiempo real
gen, cat.

451 165 1:40´39" 1:39´51"

DATOS POLAR
(distancia 20,17km, 4´57·min/km)







(Kronika realizada por Mak)



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